新学期开始,学生们即将迎接接踵而来的学业,因此如何做好近视防控显得格外重要。作为安庆市青少年近视防控中心,安庆市二院视光中心近视防控宣讲团将在9月5日至9月25日陆续走进我市近百所中小学以及幼儿园,通过一场场爱眼护眼讲座,促进学生身心健康发展,帮助学生防止近视发生,开启孩子们的校园新生活。
近视防控宣教团的首站是安庆市外国语学校西校区。“两间小屋左右分,要到睡觉才关灯,小屋能把万物收,难放一粒小灰尘。大家猜猜,这个谜语打的是什么?”9月5日下午,在安庆市外国语学校西校区的阶梯教室里,青少年近视宣讲团成员、高级验光师肖丹云医生用一个谜语开启了她妙趣横生的科普讲课,她从眼睛的构成,近视的成因,以及学生应如何爱眼护眼、科学用眼等健康知识入手,运用通俗易懂、生动活泼的语言并结合实际案例,为学生们进行了详细、生动地讲解。她还通过各种仪器让学生们进行有趣的视力互动体验活动,带领着学生们初步体验了近视的世界,浅尝近视带来的模糊滋味,寓教于乐,让学生了解到视力的重要性。
“掌握正确的握笔姿势,阅读写字时背部伸直,保持35厘米的距离;阅读书籍刊物40分钟须休息5-10分钟;夜间做功课灯光宜60W左右,室内灯光要打开……”学生们仔细倾听,并认真做好近视防控的笔记。
很多学生听完科普讲座后,发现自己从前的一些用眼习惯并不健康:“我有时会趴在床上看书,接下来我应该减少近距离用眼和看电子屏幕的时间,尽量在户外运动一至两个小时。”
“一拳,一尺,一寸分别是什么?”“在家写作业时,台灯应摆放在哪里?”互动现场,学生们频频举手,争先恐后抢答问题,气氛十分热烈。经过近视防控宣教团成员们耐心地宣讲,学生们纷纷表示受益匪浅,不但要改正自己不良的用眼习惯,还会和同学互相监督,争做护眼小达人。
近年来,市二院青少年近视防控专家团队积极从眼健康科普、筛查、干预等多个方面为社会、为学校、为家长、为学生提供专业支撑,截止到今年上半年,在安庆市(县)区各级各类学校开展公益视力筛查20多万学生人次,针对个人做出的近视分析报告超15万份,全力守护全市儿童青少年视力健康。
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