胰岛素是蛋白质类激素，只有在其具备生物活性时，才能正常发挥降糖作用，但胰岛素质量稳定性会收到温度、光照 、PH、微生物等多种因素的影响，储存环节一旦出现纰漏，就可能影响胰岛素活性，让降糖效果全失，进而造成血糖控制不佳，更严重者甚至带来健康隐患。

而胰岛素注射方法不对疗效会减半，接下来我们一起学习一下正确的注射方法：

1、按医嘱定时用药，用新药前阅读说明书，不可随便停药或换药。

2、没开封的胰岛素（包括瓶装胰岛素、胰岛素笔芯和胰岛素预充注射笔）储藏在2-8℃的环境中，避免冷冻、阳光直射或反复震荡。

3、已开封的使用胰岛素可以室温（25℃左右）保存。保存期为开启后1个月内，且不能超过保质期。

4、如果室温超过30℃，正在使用的胰岛素应当储存在冰箱中，注射前，应当使其回暖。

5、注射部位为腹部、大腿前外侧、臀部及上臂（注意注射点与注射点间隔一横指），不要每次注射同一点，要有规律地轮换注射部位。

6、速效胰岛素类似物（如：诺和锐、重组赖脯）可紧邻餐前注射，必要时可餐后立即注射；短效胰岛素（如：诺和灵R、甘舒霖R）要在餐前30分钟使用；预混胰岛素类似物（如：优思灵30R、诺和锐30）在餐前15分钟使用；长效胰岛素（如：重组甘精、甘精胰岛素）通常在睡前使用。

7、在使用混悬胰岛素（如中效和预混胰岛素）之前，应将胰岛素水平滚动和上下翻动各10次，使药液充分混匀，直至胰岛素转变成均匀地云雾状白色液体。

8、注射预混胰岛素前，为保证剩余的胰岛素能被充分混匀，应检查胰岛素笔中的胰岛素量是否大于12IU，若不足12IU，应及时更换笔芯。

9、选择针头长度要合适（4mm、5或6mm针头）90°垂直进针，极度消瘦者可捏皮或呈45°注射。

10、注射前检查注射部位，避开炎症、瘢痕和硬结部位。

11、用酒精消毒注射部位（不要使用碘试剂）消毒后须待干燥，减少疼痛。

12、不要用酒精擦拭注射笔用针头，以免破坏针头表面的硅化层导致注射疼痛。

13、每一次按键注射后，至少停留10秒再拔针，注射剂量较大时，有必要超过10秒。

14、注射完毕后套上内针帽，旋下针头，将废弃针头丢弃，戴回笔帽。

总之，胰岛素能够有效降糖，具体使用时我们要注意小细节，才能让胰岛素更好地发挥作用。