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【科普园地】因为有你,“乳”此美丽

 你知道粉红丝带的含义吗?

“粉红丝带”自1992年倡导发起以来,
已成为全球乳腺癌防治活动的公认标识,
并将10月定为“乳腺癌防治月”,
“粉红丝带”致力宣传倡导乳腺健康问题,
“及早预防、及早发现、及早治疗”,
它是一场关爱健康的运动,
更是一种对生活品质和美丽人生的追求。

关于乳腺癌的一组数据

全球每年有200万女性患乳腺疾病

全球每年有50万女性死于乳腺癌

每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌

几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌

临床发现最年轻的患者只有3岁

 

为什么乳腺疾病发病率这么高?  

 

1、人流、节育、不哺乳,令乳腺功能出现故障

很多女性由于高龄未婚、不育、性生活失调、人工流产、离婚独居、抑制哺乳等原因,乳腺不能有正常的、周期性的生理活动,内分泌紊乱,冲任生殖轴遭到破坏,很容易生出乳腺疾病。

 

2、多愁善感、情志不畅,急躁易怒,易让乳房气血不畅

随着社会的发展,人们的竞争意识和生活节奏也有很大的变化,尤其是女性,平日多愁善感,容易憋在心里,长期得不到发泄,肝经就会瘀堵,整个内环境都产生不良改变,增高乳腺疾病的发病率。

 

3、肆意吃喝,过食肥甘厚腻或者寒凉食品,浊气也会瘀堵乳腺

当前生活水平不断提高,人们开始肆意吃喝,肥甘厚腻、喜好寒凉等习惯屡见不鲜,这些生活习惯都会对体内的气机造成影响,尤其是脾经、胃经之气,这些经络一堵,乳腺增生病额发病率就会增高。

 

4、长期服用激素类药物、穿戴不合适内衣

压迫胸部淋巴、长期服用含激素的保健品、避孕药等,将导致内分泌平衡失调,或者佩戴过紧的胸罩,压迫到了乳房的淋巴和血液循环,这些方式都有碍乳腺健康,引起乳房不适。

 

· 观察乳房的外观,大小、肤色和乳头颜色的变化,乳房是否有湿疹,或者皮肤是否出现凸痕;
· 双手举起,观察两个乳头高度的差别,乳房是否有凹陷,乳头有无液体流出;
· 按乳房,再按腋下,用中指和食指的指腹,从乳房的外侧向内检查有无硬块、结节;
· 将右手放下,左手伸入腋下,看看是否摸得到淋巴结。

世界卫生组织建议,
20岁以上的女性应接受乳腺临床检查,
40岁以上的女性应每年检查。
造成乳腺疾病的危险因素有很多,
年龄基因家族个人病史种族、
来经的早晚都会影响乳腺疾病的发生。
良好的生活习惯可以降低,
罹患乳腺疾病的风险,
最直接有效的早发现措施,

 

就是提前自查基因检测

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